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31本期节目的嘉宾是小纯，跟我们分享她作为双向患者和TRE provider，如何使用身体疗法疗愈自己情感创伤的。
【本期话题】
04:18 母亲通过制定严格的时间计划，训练自我满足是有条件的
14:56 令小纯印象深刻被遗弃的体验，加深了对自身情绪的耻感
24:47 躯体化的症状让小纯意识到情绪问题从抑郁症发展到双向
40:25 TRE是如何帮助小纯从身体入手，打破创伤性的应激模式
46:53 为什么神经性震颤（tremor）对创伤疗愈有突破性的效果
57:31 是自己的身体在人生无助和至暗的时刻，给了小纯以希望
61:42 练习TRE需要注意的事项：关注创伤被激发后的应急处理
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲: My Mind&Me by Selena Gomez cover Ni/Co
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
